2010-01-27 ストレッチの恐怖、の巻 みなさまご経験はないでしょうか。 私はよくあります。 「なんだ、意外にできるじゃん!」 これが危ない。 「できる!」が、「できない!」に変わった瞬間。 いと情けなし。 ストレッチもほどほどに…。